Papaya Seeds repleta de increíbles beneficios para la salud

Las semillas de papaya son la parte de la fruta que la mayoría de la gente arroja sin pensarlo dos veces.

Sorprendentemente, las semillas de papaya no solo son consumibles, sino que también son buenas para la salud. Han sido acostumbrados a:

• Evitar parásitos
• Mejorar la salud del hígado
• Deshágase de algunas bacterias desagradables

El sabor de las semillas de papaya podría no ser excelente, pero después de superar el sabor, los beneficios para la salud se pueden obtener. Además, incorporarlos a las recetas puede ser una forma más fácil de consumirlas.

Esta fruta tropical está cargada con:

• Minerales como magnesio y potasio
• Proteína
• Caroteno
• Así como las vitaminas A, C y K.

Sus semillas también son ricas en flavonoides, compuestos fenólicos, magnesio, fósforo y calcio. Las nuevas investigaciones han mostrado muchos beneficios para la salud de las semillas de papaya. Siga leyendo para aprender sobre las plantas de papaya o la fruta de papaya carica, las semillas y sus beneficios.

1. Protección contra las enfermedades del corazón

Las papayas maduras e inmaduras son muy útiles para prevenir las enfermedades cardíacas diabéticas y la aterosclerosis. Las papayas son una fuente ideal de vitaminas A, C y E, todos los cuales son antioxidantes poderosos.

Estos tres nutrientes evitan la oxidación del colesterol, que es la principal causa de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Las semillas de papayas pueden ser muy útiles para reducir los altos niveles de colesterol en el cuerpo.

2. Ayuda con la pérdida de peso y mejora la digestión

Comer semillas de papayas puede ayudarlo a alcanzar su resolución para perder peso, ya que están llenos de papain digestiva y tienen un alto contenido de fibra dietética, lo que mejora la digestión.

Una papaya de tamaño mediano puede tener semillas que contienen aproximadamente 120 calorías. Esto significa que puede perder peso mientras come estas semillas para aumentar sus calorías diarias.

3. La semilla de papaya ayuda a sanar y prevenir la enfermedad hepática

El consumo regular de pequeñas cantidades de semilla de papaya se ha demostrado desintoxicación del hígado y también aumenta la capacidad del hígado para eliminar las toxinas del cuerpo. Esto es posible gracias a la capacidad nutricional en las semillas de papaya.

Las semillas de papaya también se han mostrado prometedor para tratar la cirrosis del hígado. La cirrosis hepática es la degeneración progresiva del hígado, principalmente causada por el alcoholismo excesivo.

Una reconocida cura a base de papaya para la cirrosis hepática es aplastar cinco semillas de papaya y mezclarlas bien con una cucharada de agua de lima.

Se ha observado que tomar esta mezcla a diario durante 30 días trae una mejora significativa al hígado.

Sin embargo, esto no debe usarse como una alternativa a la guía y la medicación del médico. Se ha demostrado que las semillas de papaya mejoran la salud del hígado e incluso cura la mayoría de los trastornos hepáticos.

4. Ayuda para luchar contra el cáncer

El consumo de semillas de papaya puede ayudar al cuerpo a luchar contra el desarrollo progresivo de las células y tumores cancerosos.

Según varios estudios científicos, cuando ciertos compuestos inmunomoduladores están presentes en tumores y células cancerosas, ayudan a frenar el desarrollo y la adición de más tumores y células cancerosas.

De hecho, los isotiocianatos en las semillas de papaya ayudan a mantener a raya el cáncer de mama, el cáncer de pulmón, el cáncer de colon, el cáncer de próstata y el cáncer de sangre.

5. Mata parásitos intestinales

Las semillas de papaya tienen una sustancia conocida como enzimas proteolíticas que ayudan a romper las proteínas. Esto hace que la condición en el tracto gi sea desfavorable para los parásitos y sus huevos para habitar.

Estos tipos de enzimas digestivas ayudan a que el medio ambiente en el gastrointestinal sea menos favorable para la reproducción y el crecimiento del gusano, reduciendo así significativamente las posibilidades de obtener una infección parasitaria.

También se ha encontrado que las semillas de papaya tienen una sustancia única llamada carpaína que sirve para matar amebas y gusanos intestinales. Un estudio realizado en Nigeria que involucra a niños en 2007 reveló una gran tasa de mejora después de que los niños se administraron con una dosis de extracto de semilla de papaya.

Un método simple y delicioso para cosechar el elemento antiparasitario de las semillas de papaya es incluir el polvo de semilla de papaya en un batido.

Consume el batido con frecuencia, y la probabilidad de obtener infecciones parasitarias o parasitosis intestinal se cerrará a casi cero.

Los estudios realizados en Nigeria mostraron que beber semillas de papaya durante siete días ayudó al 75% de los niños a deshacerse de los parásitos intestinales.

6. Un buen agente antiviral y anti-bacterias

Las semillas de papaya son buenos agentes antivirales, ya que ayudan a curar las infecciones virales.

Las semillas de papaya se han utilizado durante mucho tiempo en Costa Rica para abordar las infecciones por fiebre del dengue. También ayudan a luchar y curar otras infecciones virales como la tifoidea.

Se ha encontrado que una pequeña cantidad de semillas de papaya mata infecciones por bacterias causadas por E. coli, salmonella y estafios. En Nigeria, las semillas de papaya, cuando se combinan con leche, ayudan a curar la fiebre tifoidea.

7. Agente antiinflamatorio fuerte

Las semillas de papaya proporcionan excelentes efectos antiinflamatorios que los hacen ideales para lidiar con hinchazón, artritis, enfermedades articulares, enrojecimiento y dolor.

8. Previene y trata las enfermedades renales

Las semillas de papaya frescas tienen resultados enormes en el riñón. Las investigaciones han demostrado que estas semillas tienen un efecto terapéutico positivo cuando se trata de tratar los trastornos renales. No solo ayudan a tratar enfermedades renales fatales, sino que también desempeñan un papel crucial para evitar la insuficiencia renal.

9. Actúa como un anticonceptivo natural

Las semillas de papaya son un anticonceptivo natural perfecto para mujeres y hombres, sin ningún efecto secundario conocido, a diferencia de otros anticonceptivos médicos o de venta libre que se sabe que causan efectos adversos cuando se usan durante más tiempo.

Durante mucho tiempo, tanto hombres como mujeres en el sudeste asiático como India han estado utilizando semillas de papaya como método de anticonceptivo.

10. La semilla de papaya ayuda en la digestión

Las semillas de papaya y papaya tienen un alto contenido de papaína enzima. Papain es una enzima beneficiosa que ayuda a la digestión de la proteína. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben comer semillas de papaya.

Para los hombres, comer una cucharadita de semillas de papaya todos los días durante un período de 3 meses puede reducir significativamente el recuento de espermatozoides sin afectar la erección y la libido. Además, el efecto es temporal; Cuando dejas de comer semillas de papaya, la fertilidad se restaura.

11. Semillas de papaya en antioxidantes

Un informe publicado en una revista sintética de productos orgánicos y de productos naturales conocida como moléculas reveló que las semillas de las frutas de papaya pueden actuar antioxidantes poderosos.

Las semillas de papaya tienen compuestos de ácidos fenólicos, así como compuestos flavonoides, que ayudan a proteger al cuerpo de los daños que podrían ser causados ​​por radicales libres. Estos ácidos tienen propiedades antioxidantes potentes.

12. TRATA TIENES

La mayoría de las infecciones de la piel son picazón y podrían ser contagiosas. Si tiene una enfermedad de la piel, seca las semillas de papaya durante dos días y las muele en un polvo fino. Aplicar el polvo al área de la piel afectada y en una semana, las tiñas serán cosa de la historia.

13. Sustituto de pimienta

Las semillas de papaya se pueden moler en el molinillo de pimienta y actuar como un sustituto de la pimienta. Aunque un poco amargo que la pimienta, son una mejor opción para pimentar.

Cómo usarlos

La semilla de papaya sabe más a pimienta negra o wasabi. Debido a su sabor amargo, con frecuencia se utilizan como un sustituto de pimienta.

Puedes consumirlos directamente de la papaya o comerlos enteros. Otras personas optan por molerlos con un molinillo de café para convertirlos en forma de polvo y espolvorearlos sobre la comida.

Para aquellos que prefieren comerlos enteros, intente mezclarlos con una cucharadita de miel para agregarles una dulzura natural, ya que son amargas para tus papilas gustativas.

La línea de fondo

Como precaución, las mujeres que amamantan, así como a las mujeres embarazadas, no deben consumir ninguna papaya o semillas de papaya ricas en enzimas.

Además, no deben administrarse a los niños, ya que sus propiedades antiparasitarias podrían ser demasiado poderosas para ellos. Consulte a su farmacéutico o médico antes de dárselo a los niños.

Las enzimas en las semillas de papaya son poderosas. No los necesitas en abundancia y un solo consumo; Come cinco o seis semillas a la vez. Consume una papaya recién cruda, haga un jugo de papaya o preserva en un frasco de vidrio en el refrigerador para su uso futuro para experimentar los increíbles beneficios para la salud de la papaya.