Esta pequeña hierba uno de los medicamentos más útiles del planeta

Si crees que sabes qué es el plátano, es posible que estés pensando en la gran fruta tropical como un plátano. De eso no se trata este artículo!

En este artículo, discutiremos una pequeña hierba milagrosa que hace una adición sabrosa y nutritiva a su dieta y un ingrediente valioso en su cofre de medicina. Sigue leyendo para obtener más información.

¿Qué es la hierba de plátano??

Hay más de 200 variedades de esta pequeña hierba simple, y se puede encontrar en todo el mundo.

No era nativo de América del Norte cuando llegaron los españoles y los europeos, pero rápidamente se apoderó de su paso. Por esta razón, se conoció como "la huella del hombre blanco" por los nativos americanos.

El tipo que es más abundante en América del Norte se llama oficialmente Plantago mayor. Esta es la variedad de hoja ancha.

También hay una variedad de hoja estrecha que es menos abundante en América del Norte. Ambos son nutritivos y medicinales.

Desde su introducción en el siglo XVII, plátano se ha extendido con entusiasmo y se puede encontrar en casi cualquier lugar.

Crece especialmente bien en un suelo pobre, por lo que con frecuencia se encuentra creciendo en grietas en la acera, pozos de grava y lotes vacantes.

¿Cómo se ve el plátano??

El plátano crece en grupos densos cerca del suelo. Suele ser de aproximadamente seis pulgadas de alto. Sus hojas son de tallo corto, de forma ovalada y acanalados.

En el centro de cada planta, encontrarás un tallo de flores sin hoja. En la temporada de floración, tendrá algunas pequeñas flores de lavanda pálida.

La apariencia y el tamaño de las plantas varían según el tipo de plátano y de las condiciones del suelo y el clima.

El té de plátano es un excelente tónico curativo

Como medicina, el plátano tiene muchos usos que van desde aliviar el dolor de la artritis hasta el tratamiento de los síntomas del resfriado común.

El té hecho de hojas de plátano, semillas y/o raíces puede ser muy útil con úlceras, acidez estomacal, indigestión, toser síntomas e incluso problemas pulmonares.

Este té también se puede inculcar directamente en el canal auditivo para ayudar a aliviar los síntomas e incluso curar una infección del oído.

Es importante tener en cuenta que este remedio debe usarse en el primer signo de infección del oído. Si la infección se avanza y el tímpano ha explotado, debe buscar ayuda médica.

La planta es bien conocida por tener un efecto curativo cuando se toma internamente. Si tiene problemas con el síndrome del intestino irritable, enfermedad celíaca o condiciones similares, beber té de plátano puede ser muy útil.

Si ha estado tomando antibióticos durante un período prolongado de tiempo, el plátano puede ayudar con la curación de sus intestinos. Esto se debe a que las hojas poseen cualidades antiinflamatorias muy poderosas.

Cuando se mueven, las semillas se pueden usar como psyllium para agregar fibra a la dieta. Se pueden empaparse para formar fibra absorbible (mucílago a granel) que ayuda a rellenar los intestinos.

Además, cuando se consume antes de las comidas, esta fibra natural saludable puede ayudarlo a sentirse más satisfecho para que coma menos y pierda peso.

Lectura relacionada: 7 formas de reutilizar las viejas bolsas de té usadas en el jardín

Plantain tiene muchos usos medicinales tópicos

En la medicina nativa americana, el plátano se ha convertido en un espera. Esto se debe a que tiene propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antibacterianas muy potentes.

En la práctica médica nativa americana, las hojas a menudo se mastican o se trituran para aplicar directamente a erupciones, picaduras de insectos, picaduras de animales, tiña, quemaduras y otros tipos de heridas.

El té de plátano también se puede usar tópicamente para tratar las picaduras de insectos, erupciones cutáneas e inflamación causada por el contacto con hiedra venenosa e irritantes similares. Es muy efectivo para reducir este tipo de inflamación. Más sobre la hiedra venenosa, el zumbido y el roble venenoso aquí.

Además, las hojas se pueden aplastar ligeramente y usarse como cataplasma para ayudar a sanar las picaduras de insectos severas e incluso las picaduras de araña. Aplicar una cataplasma de manera constante y continua tan pronto como se note una picadura de araña.

Continuar hasta que todos los síntomas se hayan resuelto. Este tratamiento puede reducir en gran medida la gravedad de los síntomas y acortar el tiempo de recuperación.

En la medicina occidental moderna, existe una investigación continua para determinar los muchos beneficios de esta humilde marihuana. Se sospecha que agregar plátano a su dieta diaria puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en la sangre y ayudar a combatir los estragos de la diabetes.

Las cuentas anecdóticas indican que beber un té de plátano fuertemente elaborado también puede ayudar a aliviar los efectos negativos de la quimioterapia.

También vale la pena señalar que una cataplasma hecha de hojas de plantación es efectiva contra problemas tan graves y dolorosos como las hemorroides. Las propiedades antiinflamatorias de la planta reducen la hinchazón y el dolor.

El plátano es efectivo en el tratamiento de lesiones porque tiene fuertes propiedades coagulantes. Por esta razón, es excelente para detener el sangrado.

Tenga en cuenta que si tiene un trastorno de coagulación, debe hablar con su médico antes de tomar plátano internamente. Puede interferir con algunos medicamentos y puede causar complicaciones de su afección.

Los verduras de los plátanos son una adición deliciosa y saludable a su dieta

Puedes usar esta planta salvaje sabrosa y nutritiva tal como lo harías con las espinacas y otros verduras. Cosecha hojas jóvenes y tiernas para obtener el mejor sabor.

Las hojas se pueden usar crudas en ensaladas, al vapor, salteando o se suman a las sopas. Experimente con el uso de plátano en el lugar de otros tipos de verduras en sus recetas favoritas.

También puedes comer los tallos de las flores cuando son tiernos e inmaduros. Son sabrosos tanto crudos como cocinados. Píjalos en ensaladas o simplemente coma como lo harías con zanahorias enteras. Agrégalos a las mezclas de verduras, o vapor un lote de ellas como lo haría con los espárragos.

Las semillas también son sabrosas y extremadamente saludables. Se pueden cosechar de tallos maduros y resecas para usarse como refrigerio, una cobertura para ensaladas o para moldear de harina nueces y nutritivas.

Haga sus propios medicamentos naturales con plátano

Es fácil crear aceite de plátano o ungüento de plátano para mantenerse a mano para tratar erupciones, irritaciones de la piel y lesiones.

Para crear aceite de plátano, simplemente hojas de plátano frescas o secas en un aceite natural, como aceite de oliva virgen extra (AOVE) o aceite de coco en un frasco de vidrio apretado.

Coloque el frasco en un alféizar soleado y déjelo por un par de semanas. Es posible que desee girarlo de vez en cuando, pero no lo abra.

Al final de las dos semanas, el aceite se habrá vuelto de color verde profundo. Colar las hojas y decantar el aceite en un recipiente de vidrio limpio. Use este aceite como un ungüento antibiótico casero.

Tenga en cuenta que algunos tipos de aceite (e.gramo. AOVE) No se mantenga bien a temperatura ambiente, por lo que es posible que desee almacenar su aceite de plátano casero en el refrigerador.

Si hace esto, debe ponerlo en un frasco de boca ancha para facilitar el acceso. De esa manera, puede eliminar la cantidad que necesita en lugar de tener que esperar a que el aceite se caliente lo suficiente como para verse.

¿Dónde puedes conseguir plátano??

Es posible que ya tenga un cultivo saludable que crece en su patio trasero. Aunque podría haber estado tratando de deshacerse de él por algún tiempo, realmente sería más sabio cambiar sus tácticas y cultivarlo en su lugar.

Si no ve a Platinain en su propio patio, mire a su alrededor. Puede haber algunos que crecen en un campo cercano u otra área abierta.

Una vez que haya ubicado una buena fuente de plátano, asegúrese de que no esté en un área que esté contaminada por herbicidas, escape del automóvil y otras sustancias negativas.

Evite la cosecha de plantas silvestres desde los bordes, zanjas y áreas frecuentadas por perros, gatos y otros animales.

También puede evitar la cosecha de plantas silvestres en parques públicos porque pueden haber sido rociados con pesticidas.

Si no puede encontrar una buena fuente de plátano, puede pedir plátano seco en línea. También puede pedir las semillas y plantarse un parche.

Cuando haga esto, puede controlar las condiciones del suelo y obtener el mejor valor nutricional posible de sus plantas.

Lo bueno de plantar verduras salvajes comestibles es que son tan fáciles de cultivar. Incluso si no ha tenido un pulgar verde en el pasado, seguramente disfrutará de una gran cantidad de éxito y satisfacción cuando planta comestibles salvajes.