Fenogreco o 'meti', como es popular en el subcontinente indio, es nativo del suroeste de Asia y ampliamente cultivado por sus usos medicinales y culinarios. Es una planta de uso múltiple: las semillas se usan como especias, hojas secas como hierba y hojas frescas y tiernas como vegetales de hoja verde. Echemos un vistazo a Cómo cultivar fenogreco fácilmente en casa y jardín!
Zonas del USDA: Todas las zonas como cultivo estacional
Dificultad: Fácil
Temporada de crecimiento: Primavera, verano y otoño (durante todo el año en climas cálidos, yo.mi., Zona del USDA 9-11)
Nombre botánico: Trigonella foenum-grecum
Otros nombres: Samudra Methi, Shanbalile, Abesh, Hilbeh, Hilba, Helba, Halba, Kasturi Methi
El fenogreco es tan nutritivo como las espinacas y una de las verduras verdes más sabrosas, sin mencionar el hecho de que es el vegetal de más rápido crecimiento junto con otros enumerados aquí! El cultivo de fenogreco es realmente fácil de las semillas:
Nota: Compre las semillas de mejor calidad en el centro de jardín o en línea. También puede comprarlo en supermercados o tiendas de especias, ya que sus semillas se venden como una especia, pero tenga cuidado con la tasa de germinación deficiente.
El fenogreco prefiere un suelo neutral a ligeramente alcalino con un nivel de pH alrededor de 6.5 a 8.2. Plátelo en un lugar que reciba 4-5 horas de sol directo parciales, si el sol es leve en su área, también puede cultivar esto a pleno sol, y no le importará. En un clima caliente, la sombra en la tarde ayuda a la planta.
Hacer riego regular para mantener el suelo ligeramente húmedo todo el tiempo. Si estás creciendo fenogreco en interiores o en un área sombreada, esté atento a la riego.
En el interior o con poca luz, es importante no sobrecargar la planta de fenogreco y evitar el suelo anegado. Esto impedirá el crecimiento y matará a su planta.
El fenogreco no requiere alimentación pesada. Para impulsar el crecimiento, alimente la planta con un fertilizante líquido equilibrado a media intensidad cada dos semanas o verifique la etiqueta en el paquete de fertilizantes para obtener dosis e instrucciones.
Por lo general, este vegetal permanece libre de plagas, pero algunas de las plagas y enfermedades comunes que lo afectan son pulgones, moho polvoriento, podredumbre de carbón y pudrición de la raíz. Puede guardar fácilmente su planta de estos problemas utilizando pesticidas orgánicos regularmente y regando correctamente.
En condiciones favorables, FenueGreek estará listo para la primera cosecha en 20-30 días. Recorte las hojas suavemente para usar como vegetales de hoja y prepare deliciosas recetas, o secarlo al aire para usar como hierba.
Deje las ramitas o el crecimiento inferior, que volverá a crecer en 14-20 días. Puedes hacerlo hasta cuatro veces. Para cosechar semillas de fenogreco, tendrá que esperar 2-4 meses, dependiendo más de las condiciones de crecimiento.
Su sabor agrio y dulce le da un sabor distintivo, que no se puede comparar con otro vegetal! Pero algunas personas dicen que sabe a espinacas con un toque de dulzura.
Se usa popularmente en Cocina india, persa, egipcia y etíope, Para preparar las recetas más sabrosas. Se usan semillas frescas para espolvorear la ensalada y semillas secas en encurtidos.
También puede cultivar fenogreco como microgreens, y de esta manera, sabrá mucho más dulce, ligeramente picante y picante con ese sabor terroso. Microgreens de cultivo de fenogreco también es fácil.
Siendo uno de los verdes de más rápido crecimiento, también crece bien con luz indirecta. Si vive en un apartamento donde tiene una ventana brillante que tiene 1-2 horas de luz solar al día, puede cultivarlo fácilmente en macetas para disfrutar de una cosecha fresca!