8 Suculentas que puedes comer | Suculentas y cactus comestibles

Sabes Hay suculentas que puedes comer? Sorprendido? No! Hemos enumerado algunos Suculentas comestibles que también se ve genial!

Las suculentas son muestras de bajo mantenimiento que vienen en varias formas, tamaños y apariciones con habilidades de purificación de aire también. Además, Hay suculentas que puedes comer! Descubre los mejores a continuación!

Aprenda sobre las mejores malezas comestibles aquí

Suculentas que puedes comer

1. Áloe

Zonas del USDA: 8-11

Uno con varios beneficios, Aloe Vera se destaca por sus usos en la industria cosmética. Además, la planta es rica en antioxidantes y una excelente fuente de vitamina C. Aloe Barbadensis Miller cuenta como una de las mejores suculentas comestibles.

Cómo crecer: Proporcionar un ambiente cálido y seco con el máximo drenaje y circulación de aire. Aprende a cultivarlo de cachorros aquí.

Cómo comer: Retire la cáscara externa para obtener su gel. Lave bien el látex. Mezclarlo para consumir como beber desintoxicación matutina, o agréguelo a los batidos.

Beneficios de la salud:

Equilibra el pH gástrico
Promueve el movimiento intestinal normal
Se encarga de la función hepática
Hidrata el cuerpo

Encuentre los consejos para hacer que las hojas de aloe sean más abarrotadas aquí

2. Cactus de perilla

Zonas del USDA: 8-11

El cactus de la perilla es una planta ornamental conocida por sus frutas jugosas edibles. Haga alarde de almohadillas caprichosas intercaladas entre flores brillantes y llamativas.

Cómo crecer: Echa un vistazo a nuestra guía de cultivo de tillas de tono aquí para obtener más información.

Cómo comer: Pelar y saborear la fruta carnosa en el interior. Asar la carne o comerla cruda.

Beneficios de la salud:

Contiene vitamina C y betacaroteno que evitan la inflamación y aumenta la visión.
Contiene micronutrientes que potencian la función digestiva
Protege contra las condiciones de la sangre y las dolencias cardíacas

3. Sedum

Zonas del USDA: 3-11

El siempre olvido Sedum prospera en negligencia. Crece vigorosamente, y sus vibrantes hojas de almacenamiento de agua tardan poco en durar, lo que hace que esta planta sea una elección gratificante para los concurridos productores de plantas.

La mejor parte es que todas las especies de sedum son comestibles, pero los sedums de floración amarilla no deben comer crudas sin cocinar.

Cómo crecer: La cantidad de luz solar depende de la variedad. No fertilice ni riegue con frecuencia; menos es más!

Cómo comer: Coma cruda en ensaladas, salteados o sopas. Comer sedum en grandes cantidades puede causar malestar estómago, así que consumo con moderación.

Beneficios de la salud:

Reduce la presión arterial y el colesterol
Reduce la tos
Mata gérmenes digestivos
Tiene propiedades laxantes potentes

Descubra las variedades Sedum más populares aquí

4. Saguaro cactus

Zonas del USDA: 8-11

Saguaro es un cactus en forma de árbol; Sus hermosas flores blancas nocturnas son las flores estatales de Arizona. No solo para las flores, se observa por sus raras frutas rojas espinosas que son comestibles y dulces.

Cómo crecer: Los saguaros son cactus de crecimiento lento, y es posible que no puedas cultivarlos por frutas. Mira este artículo para obtener más información.

Cómo comer: Agregue la fruta jugosa a las caídas o hornearlos como rellenos de galletas. Asa la carne de cactus y úsala como rellenos de perros calientes

Beneficios de la salud:

Rico en fibra que lo hace bueno para promover la digestión
Alto en B12, y ayuda al crecimiento de las bacterias intestinales probióticas

Encuentre los mejores consejos de atención para cultivar cactus lápiz aquí

5. Dragon de fruta

Zonas del USDA: 8B-11

La fruta del dragón es una planta suculenta comestible. Sus flores de floración nocturna son solo para mostrar y emitir una fragancia afrutada. La fruta pulposa está llena de sabor y un delicioso regalo para los amantes de las frutas tropicales y los observadores de peso.

Cómo crecer: Proporcione la suculenta una temperatura cálida para ayudar a prosperar bien. Aprenda todo sobre la fruta de dragón en crecimiento aquí.

Cómo comer: Corta la fruta por la mitad a lo largo con una cuchara afilada. Saca la parte blanca y carnosa. Coma crudo o agrégalo a batidos o ensaladas para un sabor más agradable.

Beneficios de la salud:

Rico en antioxidantes como polifenoles, antocianinas y carotenoides que ayudan a contrarrestar los radicales libres y atenuar la gravedad de las dolencias crónicas
Ayuda en el control de peso y puede proteger contra el cáncer debido a su contenido de fibra
Promueve el crecimiento de las bacterias intestinales mejorando la salud intestinal
Aumenta los niveles bajos de hierro

Aprenda sobre el cultivo de cactus de árbol de leche africano aquí

6. Cactus de barril

Zonas del USDA: 9-11

Al igual que el cactus saguaro, el cactus de barril puede vivir por más de 100 años. Sin embargo, la fruta sabe agrio y se puede comer crudo o cocinado.

Cómo crecer: Barrel Cactus tiene bajas necesidades de riego y requiere un lugar soleado para crecer. También se puede cultivar como una planta de interior cerca de una ventana orientada al sur o oeste.

Cómo comer: Sorprendentemente, muchas partes del cactus de barril son de color comestible o cocinado, desde las semillas hasta la fruta. Este último es agrio, pero las semillas saben bien cuando se asan. Mollarlos y agrégalos a su batido.

Beneficios de la salud:

Enriquecido con vitaminas A, C, E y antioxidantes, proporciona alivio de la inflamación y las enfermedades crónicas.
Promueve la tolerancia a las complicaciones diabéticas.
Habilita la conciencia cognitiva y la recuperación más rápida de las resacas

7. Verdolaga

Zonas del USDA: 4-11

Este suculento de bajo crecimiento tiene un hábito de propagación invasivo, lo que hace que sea un desafío crecer en el interior; Sin embargo, su rica reserva de ácidos omega-3-grasas hace que valga la pena intentarlo.

Cómo crecer: La verdole se puede cultivar fácilmente a partir de semillas o esquejes de raíces. Aprende a cultivarlo aquí.

Cómo comer: Los tallos y las hojas son comestibles y se pueden comer crudos. Su ligero sabor agrio y su textura masticable hacen una buena adición a las ensaladas. Cocinarlo con espinacas para una comida llena de proteínas o agregar las semillas a los pasteles.

Beneficios de la salud:

Es rico en ácidos grasos omega-3, vitaminas E y C.
La verdulario es excelente para aumentar la salud de la piel y las uñas.
Ayuda en el control de peso y aumenta BMR
Ayuda en la desintoxicación de órganos y aumenta el sistema inmunitario

8. Salicornia

Zonas del USDA: 9-11

Este suculento amante de los pantanos es común en las playas de arena. Tienen un sabor interesante que es difícil de adaptar. Sin embargo, se está abriendo paso lenta y constantemente en las tiendas de comestibles en todo el mundo.

Cómo crecer: Comience las semillas en una ubicación soleada y suelo arenoso bien drenado; Agua con una solución que contiene una cucharadita de sal marina en agua de una pinta.

Cómo comer: Las semillas y los tallos jóvenes se pueden comer crudos o salteados. Su sabor es similar al de los espárragos, aunque ligeramente más ardiente. Blanquear las hojas para valorar el sabor de la sal marina.

Beneficios de la salud:

El contenido de proteína de Salicornia es casi equivalente a las espinacas, por lo que es un excelente suplemento de proteínas vegetarianas.
Es rico en hierro y vitamina C, lo que aumenta la absorción de hierro y el metabolismo en reposo.
La presencia de alto yodo ayuda a proteger de los trastornos tiroideos.