4 Hierbas curativas para crecer en un jardín de hierbas medicinales

Ahora es la época del año en que la mayoría de los jardineros comienzan a planificar su jardín para el año nuevo, haciendo ajustes y adiciones a sus planes de jardín existentes para crear un jardín que sea más grande, mejor y más hermoso que los años anteriores. Sin embargo, el aroma y la funcionalidad de su jardín es tan importante como su apariencia, por lo que muchos jardineros inteligentes ahora eligen dedicar una parte de sus jardines a las crecientes hierbas medicinales prácticas. No importa cuán grande o pequeño sea su jardín, es posible cultivar su propio jardín de hierbas medicinales que funcionan: no tiene que ser un jardinero experto para cultivar hierbas, y son fáciles de cultivar en macetas, tinas o incluso cajas de ventanas Para aquellos jardineros que están realmente ajustados en el espacio.

Aquí hay una selección de plantas que son fáciles de cultivar en su jardín que pueden ser beneficiosas para su salud y demostrar tan útiles como los productos sintéticos que la mayoría de nosotros tiende a almacenar en nuestros botiquines:

Manzanilla (Anthemis nobilis)

La manzanilla se ve bonita en el jardín, sabe suave pero agradable cuando se utiliza en tés, puede ser disfrutado tanto por adultos como por niños, y tiene una miríada de beneficios para la salud. El principal beneficio de la manzanilla es que tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ser útil para aquellos individuos que sufren dolencias comunes como dolor de garganta, acné e incluso conjuntivitis. La manzanilla también es muy relajante, debido a su alto contenido de calcio y magnesio, por lo que es beneficioso para los individuos de una disposición nerviosa o aquellos que han experimentado shock o trauma.

Lavanda (lavandula angustifolia)

Muchas personas eligen cultivar lavanda debido a su hermoso color y aroma, sin embargo, lo que puede no darse cuenta es que la lavanda también puede proporcionar una serie de beneficios medicinales muy reales. La lavanda trabaja en el sistema nervioso, proporcionando un tratamiento efectivo para aquellos que necesitan un relajante o antidepresivo, sin los efectos secundarios que causan los medicamentos convencionales para estas afecciones. Cuando se usa en forma de aceite, la lavanda también se puede aplicar directamente a la piel para aliviar el dolor de las heridas y las quemaduras también.

Motherwort (Leonurus cardiaca)

Motherwort es una hierba muy útil para mantener en su jardín si tiene mujeres de edad infantil dentro de su hogar: a menudo se lo conoce como "el pequeño ayudante de la madre" y su uso principal es tonificar el útero. Los beneficios de esto son que puede aliviar el dolor de la menstruación, disminuir el dolor del parto y los dolores posteriores cuando una mujer tiene un bebé y también puede ayudar a mantener el equilibrio emocional durante las dificultades de la menopausia.

Regaliz (Glycyrrhiza glabra)

Si bien puede ser muy difícil crecer (y probablemente no es una buena hierba de inicio para principiantes), el regaliz es una hierba que proporciona una miríada de importantes beneficios para la salud. El regaliz puede proporcionar un apoyo efectivo para el sistema endocrino, que es esencial para ayudar a equilibrar la gran cantidad de azúcar que se encuentra en la dieta moderna y evitar que produzcamos demasiada adrenalina que no necesitamos. Una vez cultivado, es fácil convertirse en un té delicioso y agradable, y puede ser utilizado y disfrutado por personas de cualquier edad, por lo que es la hierba ideal para crecer dentro de un jardín familiar.

Crear tés y tinturas a partir de las hierbas que crezca en su jardín puede parecer un trabajo duro, sin embargo, hay grandes beneficios al usar remedios herbales para dolencias menores. No solo le ahorrarán dinero (con el costo de las soluciones médicas de hierbas compradas en la tienda que se inflan enormemente) también se asegurarán de que siempre tenga acceso a los medicamentos que necesita, cuando las necesite. ¿Por qué no probarlo por ti mismo y ver si usted y su familia pueden beneficiarse de crear su propio jardín de hierbas medicinales?.

Fuentes

"Su jardín medicinal: diez hierbas para plantar esta primavera", Granja, http: // Homestead.org/Karynsweet/MedicinalGarden/MedicinalGarden.htm

"Crea un jardín curativo y cultiva tus propias plantas medicinales", Noticias de la Madre Tierra, http: // www.Motherearthnews.com/Natural-Health/Healing-Garden-Zmaz84mjzloeck.aspx

"Remedios homeopáticos", Rehabilitación.comunicarse, http: // www.rehabilitación.com/pro-Talk-Articles/Homeopathic-Remedies-Helpful-Gurfful-Ormless-Hype/]

"Remedios a base de hierbas cultivadas en casa", Línea de salud, http: // www.línea de salud.com/Health-slideshow/herbal-remedias de su jardín

"Cultivar un jardín de hierbas medicinales", Madre Earth Living, http: // www.Motherearthliving.com/jardinería/hierbas-anyone-can-gow.aspx