15 plantas de curación que pueden mejorar su salud

Descubre los nombres de 15 probados Currar las plantas de interior que pueden mejorar su salud y comenzar a cultivarlos en interiores.

Hay plantas de interior que se ven no solo bien sino que también promueven una vida saludable. Estos Las plantas de curación de la casa pueden mejorar su salud De muchas maneras, promociona el buen humor, la reducción del nivel de estrés y la mejora de la calidad del sueño son algunos de los beneficios!

Plantas Vastu para tener armonía y buena suerte

Plantas de curación

1. Aloe vera

Nombre botánico: Aloe barbadensis

Aloe Vera ayuda a mantener el aire interior limpio y también trata las quemaduras y las erupciones menores, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas. Lea los beneficios de aloe vera más probados aquí.

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Esto es todo lo que necesitas saber sobre el cultivo de aloe vera

2. Albahaca

Nombre botánico: Ocimum basilicum

La albahaca está cargada de vitaminas, minerales y una gama de antioxidantes. Ayuda a reducir estrés oxidativo y previene tumores inducidos por carcinógenos. Algunas de las mejores variedades de albahaca para que crezcas están aquí.

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Mira nuestro artículo sobre el cultivo de albahaca aquí

3. Planta araña

Nombre botánico: Clorophytum comosum

Las plantas de araña se enumeran en el estudio de aire limpio de la NASA. Y según un estudio, esta planta interior eliminó el 95 por ciento de los compuestos tóxicos de una cámara de plexiglás sellada en 24 horas.

Hay algunos beneficios de plantas de araña más probados científicamente están aquí.

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Esto es todo lo que necesita saber sobre el cultivo de plantas de araña

4. Lavanda

Nombre botánico: Lavandula

Las plantas de lavanda son apreciadas por un aroma calmante, suave y agradable. Esta hierba es admirada por los beneficios mentales que alivian el estrés. Puedes cultivarlo en el interior si tienes una ventana orientada al sur.

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Mira nuestro artículo sobre el cultivo de lavanda aquí

5. Hiedra inglesa

Nombre botánico: Hedera Helix

El cultivo de la hiedra inglesa como planta de interior lo beneficiará de varias maneras. Según un estudio del Departamento de Zoología, ST. Joseph's College, Darjeeling, se ha descubierto que Hedera Helix tiene efectos antioxidantes, antiespasmódicos y antiallérgicos. Una investigación demostró que podría reducir el moho problema en los hogares.

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Aquí está toda la información que necesita sobre el cultivo de la hiedra inglesa

6. Palm Areca

Nombre botánico: Dypsis Lutescens

Areca Palm tiene la tasa de transpiración más alta entre varias plantas de interior, lo que hace que el aire sea húmedo que evite el asma, la sinusitis, la bronquitis y la piel seca y arrugada. Para leer más sobre los beneficios de Areca Palm, haga clic aquí!

Hecho de la diversión: Una planta saludable de 5-6 pies de altura puede liberarse hasta 1 cuarto (946.35 ml) de vapor de agua en el aire cada 24 horas.

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Mira nuestro artículo sobre el cultivo de Areca Plam aquí

7. Planta de serpiente

Nombre botánico: Sansevieria trifasciata

Esta gran planta de interior que produce oxígeno puede absorber toxinas dañinas del aire interior y también disminuir las probabilidades de alergias en el aire. Lea más beneficios de la planta de serpientes aquí.

Quiere cultivar plantas de serpientes en interiores? Haga clic aquí para todos los detalles

8. Romero

Nombre botánico: Salvia Rosmarinus

Esta hierba se ha utilizado durante siglos en medicina popular para mejorar la memoria y la concentración. Para saber más sobre sus beneficios, haga clic aquí! 

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Aquí está todo lo que necesita saber sobre el crecimiento de Rosemary

9. Paz Lily

Nombre botánico: Spathiphyllum wallisii

Además del aire purificador, esta elegante planta también absorbe los vapores de acetona que se encuentran comúnmente en las pinturas domésticas, eliminando las posibilidades de presión arterial baja y dolor de cabeza.

Lea más sobre algunos beneficios de lirio de paz increíbles aquí.

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Mira nuestro artículo sobre Growing Peace Lily aquí

10. Helecho de boston

Nombre botánico: Nephrolepis exaltata

Es una de las mejores plantas que purifican el aire que puedes cultivar. El helecho de Boston también se denomina un humidificador natural y ayuda a eliminar problemas de piel seca.

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Mantenga el suelo húmedo y coloque la planta a la luz solar indirecta brillante.

11. Varandra común

Nombre botánico: Portulaca Oleracea

A menudo tratado como una hierba, puede cultivar esta planta comestible en interiores porque es una rica fuente de ácidos grasos omega-3, un excelente antioxidante natural y una rica fuente de vitaminas A y C. Echa un vistazo a las malas hierbas más comestibles aquí.

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Aquí está todo lo que necesita saber sobre el crecimiento de la verdol

12. Bocina

Nombre botánico: Epipremnum aureum

Según un estudio del Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, Pothos ayuda a fortalecer la memoria y mejorar la concentración.

Esta planta que purifica al aire también tiene varios otros beneficios, que debe ver aquí.

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Mira nuestro artículo sobre Pothos en crecimiento aquí

13. Manzanilla

Nombre botánico: Matricaria recutita

El cultivo de manzanilla en casa le dará un suministro interminable de sus hojas y flores para hacer té que tiene efectos calmantes y también ayuda a reducir la ansiedad e induce un mejor sueño.

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Esto es todo lo que necesitas saber sobre el cultivo de manzanilla

14. Gerbera Daisy

Nombre botánico: Gerbera Jamesonii

¿Qué podría ser mejor que tener una planta de floración en interiores que también ayuda a aumentar el oxígeno en las habitaciones para dormir mejor, mientras limpia el formaldehído del aire interior??

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Mira nuestro artículo sobre el cultivo de Gerbera Daisy aquí

15. StoneCrop

Nombre botánico: Sedum

Todas las especies de Sedum son comestibles, pero las flores amarillas no deben comerse crudas. Estas plantas tienen propiedades antiinflamatorias y anteciceptivas y también son ricos en alcaloides, taninos y compuestos cianogénicos. Usar su jugo de hoja puede ayudar a eliminar los trastornos gástricos e inflamatorios. Además, mira más suculentas comestibles aquí.

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Esto es todo lo que necesitas saber sobre el cultivo de sedum

Plantas de curación Bonus-Irish Moss

Nombre botánico: Condrus crispus

El musgo irlandés no es un musgo sino una alga, y también puedes cultivarlo en interiores. Es un alimento eléctrico que es rico en potasio, calcio, azufre, vitamina A, E, F&K. También tiene propiedades antibacterianas y antivirales. También cura dolencias de la piel como eccema y psoriasis.