Siempre es saludable tener verduras en su comida como un lado o plato principal. Muchas de estas verduras vienen en diferentes formas y tamaños. Aquí hemos enumerado el Las mejores verduras verdes redondas alrededor del mundo.
Nombre botánico: Brassica oleracea
La coliflor es una cabeza de flores verdes comestible y densamente llena que se puede asar, saltear y también usarse en sopas.
Nombre botánico: Capsicum annuo
Aunque estas verduras verdes redondas se clasifican como chile, no tienen un sabor caliente y picante. Son crujientes y van bien con ensaladas verdes, curry, y también se pueden saltar.
Nombre botánico: Brassica oleracea var. capitata
El repollo tiene una cabeza redonda que consiste en hojas de verde a verde oscuro bien embalado. Se usa en ensaladas y se fermenta para hacer chucrut. Es una de las Las mejores verduras verdes redondas puedes crecer.
Nombre botánico: Brassica oleracea var. gemmífera
Los brotes de Bruselas son una forma de repollo perteneciente a la familia mostaza Brassicaceae. Estos son ricos en fibra, vitamina C y vitamina K y se pueden asar, asar o comer después de freír.
Nombre botánico: Cynara Cardunulo Var. escolio
La alcachofa parece un cardo y tiene su parte comestible en el centro de la considerable cabeza de flores escamosas. Se puede hornear y usar en platos de pasta. Es una de las Las mejores verduras verdes redondas puedes crecer.
Nombre botánico: Persea Americana
El aguacate es nativo de México, donde es un elemento básico de la cocina mexicana y también se cultiva en otras partes de América Central. Se usa en huevos, ensaladas y sopas revueltas.
Nombre botánico: Solanum melongena
Las berenjenas tailandesas son pequeñas vegetales del tamaño de una pelota de golf con un color diferente de sus primos morados. Si bien es una parte importante de las recetas vegetarianas, estas berenjenas también se salen y se usan en ensaladas.
Nombre botánico: Cucurbita pepo
El calabacín redondo se cultiva en varios países como un elemento básico, con su flor comestible. Estos son de la misma familia de plantas que la calabaza y son perfectos para rellenar y hornear.
Nombre botánico: Lactuca sativa
La lechuga para bebés iceberg es una forma compacta de lechuga normal, que ofrece una alternativa sabrosa a la última. Es una buena adición a la lista de aperitivos y se puede usar como ensalada o envoltura debido a su sabor de buen gusto. Es una de las Las mejores verduras verdes redondas puedes crecer.
Nombre botánico: Brassica oleracea var. sabauda
El repollo Savoy es un repollo redondo de color verde con hojas arrugadas y de encaje. Es un vegetal compacto y frondoso, y sus hojas internas son de color amarillo pálido y crujiente. Estos saben deliciosos en ensaladas, estofados en mantequilla y se pueden usar en salteados.
Nombre botánico: Momordica Dioica
La calabaza espinosa, también conocida como pera de bálsamo Bristly, es una especie de planta de floración en la familia Cucurbitaceae Gourd. En la mayoría de las partes del sur de Asia, se cocina con especias y se usa para hacer curry de pescado y carne. Es una de las Las mejores verduras verdes redondas puedes crecer.
Nombre botánico: Benincasa hispida
Wax Gourd es conocida por muchos nombres como Ash Gourd, White Gourd, Winter Gourd y Chinese Preserving Melon. Es una vid cultivada por su fruta muy grande y se come como vegetal cuando está maduro.
Es un vegetal de uso común en la cocina asiática, donde se cocina en guisos, salteados y sopas.
Nombre botánico: Praecitrullus fistulosus
Indian Round Ground es uno de las verduras verdes redondas perfectas que puedes cultivar en el jardín. Sabe muy bien en curry, y también puedes saltearlo.