Juniper Herbal usa poner esta potencia natural para que funcione para usted

Cuando se trata de remedios herbales, algunas especies reciben toda la atención.

Es difícil encontrar a alguien que no haya oído hablar de la equinácea. Pero es bastante raro encontrar a alguien que conozca el valor medicinal del enebro.

Es una pena porque estos omnipresentes arbustos crecen en todo el hemisferio norte, por lo que es probable que puedas buscarlos en tu propio patio trasero.

Muchas plantas en el Junipero El género tiene muchos usos, tanto tópicos como internos, sin mencionar su valor como ornamentales y especies de plantas nativas.

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Si desea saber qué puede hacer Juniper para su salud y descubra algunos preparativos para ayudar a que esto suceda, esta guía es para usted. Discutiremos los siguientes temas, llegando:

Lo que aprenderás

• Historia
• La mejor especie para aplicaciones herbales
• Usos medicinales
• Efectos secundarios potenciales
• Preparativos

El personal de Gardener's Path no son profesionales médicos y este artículo no debe interpretarse como asesoramiento médico destinado a evaluar, diagnosticar, prescribir o prometer cura. Gardener's Path and Preguntos de los expertos, LLC no asuman ningún pasivo por el uso o mal uso del material presentado anteriormente. Siempre consulte con un profesional médico antes de cambiar su dieta o usar remedios o suplementos basados ​​en plantas para la salud y el bienestar.

Historia

Los enebros se han utilizado como alimento y medicina durante mucho, mucho tiempo. Donde sea que crecen los enebros, y en algunos lugares donde no lo hacen, los humanos los han usado como comida y medicina.

No sabemos exactamente para qué los usaron, pero eran lo suficientemente importantes como para que se hayan encontrado que las tumbas egipcias antiguas, incluida el rey Tutankamón, tienen bayas de enebro en el enebro.

Ciertamente usaron las bayas como tratamiento para las tapeormes, aunque no sabemos mucho más con certeza.

Antiguos romanos usaron las bayas secas en lugar de granos de pimienta. Los antiguos griegos pensaron que las frutas mejoraron la resistencia física, e incluso fueron utilizados por los olímpicos para ayudarlos a superar a sus competidores.

¿Amas a un buen viejo gin y tónico?? Gin fue inventado por los holandeses como medicina en 1650.

Franciscus de la Boe, un médico holandés de la Universidad de Leiden, quería encontrar una manera de tratar problemas renales, por lo que buscó en Juniper. El resto, como ellos dicen, es historia.

Los nativos en América del Norte usaron en Juniper ampliamente, y muchos todavía lo hacen hoy.

Por ejemplo, las tribus Apache usaron varias especies para aliviar las convulsiones, para resfriados y tos, y para ayudar en el parto. La gente de Cree lo usó para reducir la fiebre, aliviar las infecciones pulmonares y los dolores de muelas, y para aliviar los problemas renales.

La gente inupiat creía que una baya madura al día podía mantener alejados los resfriados y la gripe.

Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute y Nlaka'pamux lo usaron de varias maneras como ayuda ginecológica, a menudo para aflojar los músculos para promover el parto, o para evitarlo en primer lugar.

Varias personas nativas usaron las plantas para cosas como un tratamiento para "locura", resacas, dolor de estómago, acidez estomacal, infecciones de transmisión sexual, dolores de cabeza, heridas en la piel, úlceras, quemaduras, desmayos, dolor menstrual, vértigo e incluso como un amor encanto o un sedante.

Las personas que viven en países bálticos quemaron la planta para evitar el mal, la sequía y otras cosas que podrían afectar a sus cultivos.

En otras partes de Europa, se usó como antiinflamatorio para tratar la gota, la artritis y las migrañas.

La mejor especie para aplicaciones herbales

Juniperus communis es, con mucho, las especies más estudiadas, más disponibles comercialmente y más utilizadas, tanto como alimento como herbalmente. También es la especie más común que se encuentra en la naturaleza en América del Norte y Europa.

Pero hay muchas especies que puedes usar medicinalmente.

California (J. Californica), arrastrando (J. horizontalis), una semilla (J. monosperma), occidental (J. occidentalis), Utah (J. Osteosperma), Pinchot's (J. pinchotii), Montaña rocosa (J. escopulorum), Cedro rojo oriental (J. Virginiana), y los cedros rojos del sur (J. Virginiana varilla. silicicola) todos han sido usados ​​herbalmente.

Usos medicinales

El uso de Juniper como medicina no se ha estudiado ampliamente en humanos, por lo que no sabemos con certeza todo lo que es capaz de.

Dicho esto, la farmacopea europea y la farmacopeia oficial de Austria y Suiza reconocen el aceite esencial de J. comunis Como tratamiento para ciertos problemas bacterianos y fúngicos, también para facilitar los síntomas de un resfriado.

Lo que sí sabemos es que Juniper tiene muchas cosas buenas empacadas en esos pequeños conos. Cada baya tiene azúcares, resinas, catequinas, ácidos orgánicos y terpénicos, leucoantocianidina, alcaloides, flavonoides, taninos, encías y ligninas.

Muchas culturas han usado los conos y las hojas para tratar problemas renales y como diurético, y parece haber buenas razones para eso.

La planta contiene terpenos, glucósidos flavonoides, azúcar, taninos, alquitrán y resina, y terpinen-4-ol, todos los cuales se combinan para tener un efecto diurético.

El enebro también se anuncia ampliamente en Internet y en las tiendas de alimentos saludables como digestivo para reducir el gas y estimular (o reducir) el apetito.

También puede verlo anunciado en línea o en tiendas que llevan suplementos como tratamiento para el insomnio y la ansiedad.

No se ha realizado un montón de investigación sobre su eficacia, pero Un estudio de Eric Yarnell, Un profesor en el Departamento de Medicina Botánica de la Universidad de Bastyr, descubrió que no parecía tener un mejor resultado que el de un placebo.

El enebro se ha estudiado por sus propiedades antibacterianas, y se muestra prometedor como agente antibacteriano, gracias a hidrocomunicaciones como α-pineno, que el aceite en los conos contiene en abundancia.

También puede tener un uso potencial como antifúngico y antioxidante. Si bien la investigación sobre esto todavía se encuentra en sus primeras etapas, incluso podría tener potencial como compuesto antienvejecimiento, o un tratamiento para Alzheimer o ciertos tipos de cáncer.

Aquellos que usaron conos de enebro históricamente para controlar los niveles de azúcar en la sangre pueden haber estado en algo. La investigación moderna muestra que puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre, al menos en ratas.

Los nativos americanos usaron los conos para prevenir el embarazo, y las pruebas modernas han encontrado que, de hecho, pueden reducir la fertilidad o incluso inducir el aborto. Sin embargo, puede ser J. Sabina Eso es responsable de este efecto en lugar de J. comunis.

Como tal, es importante usar todos los remedios herbales con precaución, bajo la guía de un practicante conocedor.

Efectos secundarios potenciales

Informes de WebMD que tomar enebro durante largos períodos, tomar dosis de más de 10 gramos de las bayas, o tomar más de 100 miligramos del petróleo, es inseguro.

También es importante tener en cuenta que cada individuo es diferente en términos de tamaño, edad y otros factores, por lo que cualquier dosis considerada "apropiada" puede variar mucho.

Demasiado enebro puede causar convulsiones, irritación del estómago o problemas renales. También puede afectar la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

Las aplicaciones tópicas generalmente se consideran seguras, pero aquellos con alergias pueden experimentar ampollas o dermatitis.

Sobre todo, recuerde que estas plantas son poderosas. Junto con el potencial de proporcionar ciertos beneficios para la salud, también tienen el potencial de causar daño.

Preparativos

Puede extraer los aceites de las hojas (agujas), tallos y bayas, pero un verdadero aceite esencial requiere mucho trabajo para producir y equipos especiales. En cambio, puede hacer un extracto combinando las bayas y algo de alcohol destilado como vodka.

Para hacer esto, mezcle un cuarto de taza de bayas de enebro con una taza de vodka y selle en un frasco. Coloque la mezcla en un lugar oscuro y fresco como un armario durante al menos dos semanas, o preferiblemente dos meses.

Cuanto más espere, más fuerte será la mezcla. Necesita agitar suavemente la mezcla todos los días para evitar que se forme el moho.

Una vez que esté listo, cuele la mezcla. Guarde el líquido en un frasco en un lugar fresco y oscuro por hasta un año, o más, dependiendo de las condiciones en las que se mantiene. Esté atento al moho y descarte si alguno se desarrolla. Una vez que la mezcla pierde su aroma picante, es hora de tirarlo.

Para hacer una preparación tópica, combine una taza de bayas mezcladas con una taza de mantequilla de karité y una onza de ceño de abejas. Derrita la mantequilla de cera y karité y mezcle bien todos los ingredientes. Si desea hacer una mezcla más potente, agregue media cucharadita de aceite esencial de enebro.

Para preparar un té, empuje una cucharada de bayas (no dude en tirar algunas agujas también) en una taza de agua caliente. Permita que todo se encienda durante al menos 10 minutos. Colar los sólidos y beber.

En esa nota, mencionaré una última vez que ciertas especies pueden ser tóxicas, y todas pueden ser ligeramente venenosas, incluso variedades comestibles, si se consumen en grandes dosis.

El contacto con la piel puede provocar erupciones en algunas personas. Asegúrese de identificar positivamente cualquier enebro u otra planta que esté utilizando para hacer medicamentos y determinar las dosis apropiadas para usted si corresponde con la guía de un profesional.

Deja que Juniper te ayude a sanarte

Hay una razón por la que Juniper ha sido valorado como un remedio a base de hierbas mientras. Y mientras los científicos trabajan para descubrir cómo hace su magia, es posible que pueda usarlo en su botiquín de inmediato.

¿Tiene experiencia con Juniper Medicinalmente?? Háganos saber en la sección de comentarios.

Y para obtener más información sobre el crecimiento y el uso enebro, Echa un vistazo a estas guías a continuación:

• Cómo crecer y cuidar los arbustos de enebro
• ¿Son seguras todas las bayas de enebro para comer??
• 13 Juniper Berry usa en la cocina y más allá