¿Puedes comer flores de hibisco y cuando no deberías
Las flores de hibisco se pueden comer de la planta o se usan para hacer mermeladas, sabores y tés. También se sabe que tienen vitaminas y valor nutricional.
Sin embargo, hay momentos en que no debes comer flores de hibisco. Por ejemplo, si está embarazada o alérgica a la familia de la planta de Malvaceae, no debe comer ni consumir flores de hibisco.
Sin embargo, generalmente ayudan a reducir la presión arterial alta e incluso pueden tener beneficios contra el cáncer.
Tabla de contenido- Beneficios para la salud de la flor de hibisco
- Cómo comer flores de hibisco
- Cuando no comer flores de hibisco
- ¿Qué flores de hibisco son comestibles??
- Hibisco hawaiano
- Hibisco sabdariffa
- Hibisco acetosella
- Hibiscus rosa - sinensis
- Hibisco sinosyriacus
Beneficios para la salud de la flor de hibisco
Las flores de los árboles de hibisco tienen una serie de beneficios para la salud. Por ejemplo, la investigación sugiere que las flores de hibisco ayudan a aquellos que sufren de presión arterial alta y colesterol alto.
Un estudio de investigación también encontró que las flores de hibisco son efectivas con:
- Bajar el azúcar en la sangre
- Bajando el colesterol
- Mejora de la resistencia a la insulina
- Aumentar el colesterol saludable
Todavía se debe hacer más investigación para que los médicos receten flores de hibisco. Sin embargo, los beneficios para la salud en los estudios de investigación son suficientes para que algunas personas lo prueben y vean los resultados.
También se ha encontrado que la ayuda de flores de hibisco tiene antioxidantes que ayudan a los pacientes con cáncer y a las personas con daño hepático.
Los antioxidantes que se encuentran en las flores pueden ayudar a proteger el hígado del estrés y los medicamentos asociados con el daño hepático, como la quimioterapia.
También se ha encontrado que los antioxidantes matan las células de cáncer de mama y liberan enzimas para prevenir el cáncer de próstata.
Cómo comer flores de hibisco
Hay un puñado de formas de comer flores de hibisco. Puedes hacer lo siguiente:
- Comer las flores crudas.
- Secia las flores y conviértalas en el té.
- Secarlos y convertirlos en una mermelada o disfrutar.
Cuando no comer flores de hibisco
Si está embarazada o amamantando, es importante evitar comer o consumir flores de hibisco. Esto se debe principalmente a que hay una falta de investigación y evidencia sobre los efectos secundarios de estas flores en las mujeres embarazadas.
Las flores de hibisco incluso pueden interactuar negativamente con el medicamento en el que puede estar. Esto puede ser antibióticos o medicamentos anticonceptivos.
Si eres alérgico a la familia de las plantas de Malvaceae, es crucial evitar consumir flores de hibisco.
Estas flores solo deben consumirse con moderación. Si consume demasiadas flores de hibisco, puede herir su hígado.
¿Qué flores de hibisco son comestibles??
Hay muchas especies de hibisco. La mayoría son comestibles, pero algunos no son. Es importante investigar cualquier especie de hibisco antes de comerla.
Se confirma que las siguientes flores de hibisco son comestibles.
Hibisco hawaiano
El hibisco hawaiano es el brillante y brillante hibisco de floración amarilla. Hay siete tipos de estas plantas de hibisco, todas comestibles.
Hibisco sabdariffa
El Hibiscus Sabdariffa o la Rosa de Jamaica tienen varios colores. Esta especie es conocida por ser agrio. También se conoce como Florida Cranberry.
Hibisco acetosella
El hibisco acetosella es comestible, pero se ve principalmente como una planta decorativa. Sus flores rojas generalmente se pasan por alto, ya que normalmente no se ven.
Hibiscus rosa - sinensis
La hibisco rosa - sínesis también se conoce como el hibisco chino. Se pueden usar en ensaladas o tés. El té es notablemente fragante.
El hibisco chino a veces se conoce como una planta follada de zapato y tiene un centro de color oscuro en la flor y un borde de color brillante.
Hibisco sinosyriacus
El Hibiscus sinosyriacus también se conoce como la rosa de Sharon. Es una planta de hibisco en flor asiático y una planta perenne que puede crecer bien en la mayoría de los climas.
Son multicolores, y las flores pueden florecer en azul, púrpura, blanco, rojo o rosa.
