Las frutas verdes pueden tener una variedad de sabores, desde dulces y jugosos hasta agrios, y son ricos en nutrientes como fibra, vitamina C y antioxidantes. Aquí están los Las mejores frutas verdes con fotos para que pueda comer y cultivar una variedad de delicias verdes.
Nombre botánico: Malus domestica
Las manzanas verdes son dulces y crujientes y a menudo se usan en pasteles, salsas y otros alimentos horneados.
Las manzanas verdes son una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes y también contienen polifenoles, reduciendo el riesgo de enfermedad cardíaca y mejorando la salud intestinal.
Nombre botánico: Pirus
Uno de los Las mejores frutas verdes, Las peras son suaves y jugosas y contienen flavonoides que reducen la inflamación y mejoran la salud del corazón.
Hay amplias variedades de peras, incluidas Anjou, Bartlett, Bosc y Comice, que varían en color, forma y sabor.
Nombre botánico: Vitis
Con un sabor dulce y tartoso, las uvas verdes se pueden comer crudas como un refrigerio o agregar a varios platos.
Se pueden cortar y agregar a las ensaladas, usarse como cobertura para avena o yogurt, o usarse para hacer mermeladas.
Nombre botánico: Cucumis melo
Honeydew Melon tiene verde, piel suave y carne dulce y jugosa. Es miembro de la familia de pepino y es nativo de África, contiene vitamina C, potasio y folato, y es bajo en calorías.
Nombre botánico: Melotria escabricada
Uno de los Las mejores frutas verdes, El pepino agrio mexicano, también conocido como "Pepino", tiene una forma verde, oblonga y una piel delgada y lisa.
Es nativo de América del Sur y es conocido por su sabor agridulce.
Nombre botánico: Citrus reticulata × sinensis
Las naranjas verdes dulces tienen piel verde espesa y carne naranja. Su color verde se debe a la clorofila verde y a los carotenoides de naranja, y estas frutas son resistentes para las zonas del USDA 9 a 11.
Nombre botánico: Cítricos × latifolia
Bearss Lime, también conocido como Lime o Lime persa tahitiana, es un tipo de lima cultivada en regiones tropicales y subtropicales.
Bearss Lime es una buena fuente de acidez natural, lo que lo convierte en un ingrediente útil en muchos platos y un adorno para bebidas y cócteles.
Nombre botánico: Prunus Cerasifera
También conocido como Janerik Plums, estas son una de las mejores frutas verdes y una buena fuente de dulzura natural, lo que las convierte en una alternativa saludable a los bocadillos azucarados.
También se pueden combinar con una fuente de proteínas, como queso o nueces, para un refrigerio más satisfactorio.
Nombre botánico: Tangelo jamaicano
Ugli Fruit, también conocido como el Jamaicano Tangelo, es un tipo de cruce de frutas cítricas entre una toronja, una naranja y una mandarina. Tiene piel verde, llena de baches y carne dulce y jugosa.
Nombre botánico: Phyllanthus emblica
Las grosellas tienen piel verde o roja y un sabor agrio y agrio. Son nativos de Europa y son un ingrediente popular en mermeladas, pasteles y otros alimentos horneados.
Hay amplias variedades de grosellas, incluidas las estadounidenses, europeas y el Himalaya.
Nombre botánico: Maclura Pomifera
Osage Orange, también conocido como manzana de Hedge, tiene una piel dura, llena de verdes y un sabor agrio y amargo.
Es nativo del centro de los Estados Unidos y generalmente no se come como fruta, sino que se usa como repelente de insectos naturales, un tinte y un conservante de madera.
Nombre botánico: Persea Americana
Otra de las mejores frutas verdes, aguacate, es una buena fuente de grasas saludables, fibra y antioxidantes y se puede comer crudo como bocadillo o agregado a ensaladas, sándwiches y salsas o usados para hacer batidos o tostadas de aguacate.
Nombre botánico: Annona Cherimola
La manzana de la natilla, también conocida como cherimoya o manzana de azúcar, es una fruta con piel verde, bachosa y carne cremosa y dulce.
La manzana de las natillas contiene vitaminas y minerales, que incluyen vitamina B6, potasio y magnesio.
Nombre botánico: Artecarpus altilis
La fruta del pan es una de las mejores frutas verdes y tiene piel verde, bachosa y carne con tacha como un pan. A menudo se usa como vegetal con almidón, y se puede hornear, fríe o asado.
La fruta del pan también puede hacer harina, papas fritas u otros productos alimenticios.
Nombre botánico: Morinda citrifolia
Noni Fruit, también conocida como morera india o morera de playa, es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde y bachada y un sabor amargo y astringente.
Nombre botánico: Artocarpus heterophyllus
Jackfruit es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde, bachosa y carne amarilla y fibrosa. Es nativo del sur y sudeste asiático y es un ingrediente popular en muchos países tropicales.
Nombre botánico: Durio
Durian es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde, puntiaguda y carne cremosa y rica. Durian generalmente está maduro cuando se siente ligeramente suave y tiene un olor fuerte y fragante.
Nombre botánico: Psidium guajava
La guayaba caribeña es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde, llena de baches y carne dulce y jugosa. La guayaba caribeña se puede comer cruda como bocadillo o agregar a varios platos.
A menudo se usa en ensaladas, batidos y postres y también se puede usar para hacer purés o mermeladas.
Nombre botánico: Graviola
Una de las mejores frutas verdes, SourSop es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde, bachosa y carne blanca y pulposa. A menudo se usa en ensaladas, batidos y postres y también se puede usar para hacer purés o mermeladas.
Nombre botánico: Actinidia deliciosa
KiwiFruit verde difuso, también conocido como la grosella espinosa china, es una fruta verde con piel difusa y carne dulce y jugosa. Es nativo de China y es un ingrediente popular en muchos platos.
Nombre botánico: Carambola
La fruta de estrella verde, también conocida como carambola, es un tipo de fruta tropical que tiene piel verde, cerosa y carne dulce y jugosa.
Nombre botánico: Sechium edule
Chayote es una fruta con piel verde, llena de baches y carne crujiente y jugosa. Es nativo de México y es una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes.
Nombre botánico: Cucurbita pepo
El calabacín, también conocido como calabacín, es una fruta con piel verde, lisa y carne crujiente y jugosa. A menudo se usa en ensaladas, sopas y guisos y también se puede hornear, a la parrilla o fritos.
Nombre botánico: Cucumis sativus
El pepino es una de las mejores frutas verdes que se pueden comer crudas como un refrigerio o usarse en ensaladas, sándwiches, usar encurtidos u otros productos conservados.
Nombre botánico: Mangifera indica
Siendo una buena fuente de acidez natural, los mangos verdes son ricos en vitaminas y minerales, incluidas la vitamina A, la vitamina B6 y el potasio.
Nombre botánico: Acca Sellowiana
Feijoa, también conocida como guayaba de piña, es una fruta con piel verde, bachada y carne dulce y jugosa y es una buena fuente de fibra, vitamina C y antioxidantes.
Nombre botánico: Carica Papaya
Las papayas son una buena fuente de dulzura natural y tienen piel verde, llena de baches y carne dulce y jugosa. Las papayas tienen semillas negras pequeñas, y la fruta se usa en ensaladas y postres.
Nombre botánico: Entero de arte
Nativo del sudeste asiático, el Cembedak es rico en vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas A, B6 y el potasio.
Crece mejor en climas cálidos y húmedos con tierra de drenaje y mucha luz solar.
Nombre botánico: Ziziphus mauritiana
La planta de manzana de Ber es una de las mejores plantas verdes que funciona bien en un suelo de drenaje con un rango de pH de 6.0 a 7.0.
También llamado Jujube indio o cita china, Ber tiene carne dulce y jugosa y es una buena fuente de vitaminas y minerales.
Nombre botánico: Passiflora edulis
La fruta de la pasión es un tipo de fruta tropical que tiene una forma redonda u ovalada y una piel delgada y arrugada. La fruta de la pasión crece mejor en climas cálidos y húmedos con tierra que drena bien y mucha luz solar.
Nombre botánico: Morus alba
Mulberry es nativa de Asia y es un ingrediente popular en muchos platos. Mulberry tiene una carne dulce y jugosa llena de semillas y es una buena fuente de vitaminas y minerales.
Nombre botánico: Ananas comosus
Otra de las mejores frutas verdes, piña, es una fruta tropical con un exterior puntiagudo y un interior dulce y jugoso. También es una buena fuente de vitamina C y manganeso.
Nombre botánico: Ficus carica
Los higos tienen carne suave y dulce y piel delgada que a menudo se comen junto con la fruta. Se pueden comer frescos o secos, a menudo usados en productos horneados, como galletas de higos y barras de higos.
Nombre botánico: Cocos nucifera
Los cocos contienen un líquido transparente y ligeramente dulce llamado agua de coco, una bebida popular en países tropicales.
Nombre botánico: Citrullus lanatus
El favorito de una gente cuando se trata de las mejores frutas verdes, la sandía es una fruta grande, redonda u oblonga con un exterior duro, verde y un interior dulce, jugoso, rojo o rosa.
También es una buena fuente de hidratación, ya que es aproximadamente el 92% de agua.