21 mejores plantas de dormitorio | Plantas para el dormitorio a aire limpio

¿Estás cansado de contar ovejas?? Entonces aprende sobre el Las mejores plantas de dormitorio que te ayudará a inducir un sueño reparador con la bonificación de purificar el aire también!

Un dormitorio es un lugar donde descansas y recuperas tu energía a través de un sueño tranquilo. Al agregar un poco de vegetación a su habitación, lo ayudará a dormir de calidad en el aire fresco. Revise la lista y aprenda sobre las características de Las mejores plantas de dormitorio en detalle.

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Plantas de cámara para dormitorio

Si desea plantas de bajo mantenimiento para su habitación, entonces crece CAM (metabolismo del ácido crassulaceo) plantas. Son tolerantes a la sequía y sobreviven en climas secos al abrir sus estomas de la noche para reducir la evaporación del agua en condiciones de calor. Además, estas plantas son capaces de absorber el CO2 por la noche, lo que significa que son buenos para las habitaciones.

1. Bromelias

Las bromelias no solo traen color a su habitación, sino que todas las variedades de esta hermosa planta son capaces de eliminar contaminantes del aire. Al ser una planta de cámara, absorben el CO2 por la noche, por lo tanto, apropiado como una planta de dormitorio.

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 2. Planta de jade

Puede mejorar la calidad del aire de su habitación por cultivar una planta de jade ya que puede limpiar los VOC dañinos como la acetona, el benceno, el formaldehído y el tolueno. Además de eso, la planta de jade puede prosperar en la negligencia durante varios días en condiciones de poca luz.

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3. Planta zz

Zamioculcas Zamiifolia es una planta de interior versátil que está aprobada por el estudio de aire limpio de la NASA para eliminar contaminantes del aire como tolueno, CO2 y xileno del aire. Además, la planta ZZ es resistente a la sequía y debe regarse una vez 3-4 semanas. Esta calidad lo hace ideal para dormitorios.

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4. Planta de serpiente

Sansevieria trifasciata es suculenta, que es una elección perfecta para su habitación, ya que es uno de los Las mejores plantas de interior de bajo mantenimiento que prosperan en la negligencia. Y, sin mencionar el hecho de que disminuye el nivel de CO2 por la noche y hace que el aire sea más fresco para respirar mientras duerme.

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5. Aloe vera

Aloe Barbadensis es la planta de interior más favorita de Estados Unidos. No solo ayuda a mantener bajos los niveles de CO2 en las habitaciones en la noche al absorberlo, sino que también tiene innumerables usos medicinales y cosméticos! Aprenda a cultivar una planta de aloe vera aquí.

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Plantas purificadoras de aire verificadas de la NASA para dormitorio

Transforme su habitación en un espacio más saludable mediante el cultivo de plantas que tienen propiedades de purificación del aire, probadas en varios estudios. Estas plantas pueden eliminar los VOC del aire interior.

6. Hiedra inglesa

Las vides de escalada de Evergreen de la hiedra inglesa pueden florecer en condiciones de poca luz y son ideales para su habitación. Según el estudio de aire limpio de la NASA, esta planta final es capaz de eliminar el xileno, el benceno, el formaldehído y el tolueno del aire. Además, algunos estudios han declarado que puede reducir el moho en su hogar.

7. Planta araña

Si desea adornar su habitación con macetas colgantes, cultiva plantas de araña en ellos. La planta de araña no solo parece atractiva con las arañas colgantes, sino que también elimina las toxinas dañinas y los contaminantes del aire. Además, esta planta es segura para las mascotas. Aprenda a cultivarlo en el interior!

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8. Árbol del caucho

La planta de goma es una de las Las plantas de interior más versátiles que no piden atención frecuente y florecen en condiciones de poca luz. Además de sus menos demandas, las plantas de caucho limpian eficientemente el formaldehído del aire. Además, elimina el CO2 y el monóxido de carbono del espacio.

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9. Helecho de boston

Boston helecho puede ser una adición elegante a su habitación. Puedes plantarlo en cestas colgantes. Esta planta ayuda a eliminar compuestos tóxicos como formaldehído, xileno y tolueno del aire y purifica el aire.

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10. Palma de bambú

Bamboo Palm es, por supuesto, una planta de planta de interior fácil de cultivar, pero merece un lugar en esta lista de Las mejores plantas de dormitorio. Puede transformar la apariencia! Además, puede eliminar productos químicos dañinos como tricloretileno y benceno desde el aire.

Nota: Se otorgan plantas de bambú por lograr un puntaje de alto purificador de 8.4 En un estudio realizado por la NASA, y le dimos un lugar en nuestras plantas de artículo para un sueño reparador.

11. Crisantemo

El crisantemo se puede cultivar en el interior, sí! Debe cultivarlo en su hogar no solo por sus flores sino por su follaje, que absorbe contaminantes del aire como amoníaco, formaldehído y benceno.

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12. Heartleaf Philodendron

Heartleaf Philodendron puede ser una adición hermosa y efectiva a las plantas de su habitación, ya que puede sobrevivir bien en condiciones de poca luz. Hay muchas especies para probar, y el filodendro de hoja cardíaca es más común.

13. Bocina

Pothos es una planta de interior popular que puede prosperar bajo diferentes condiciones, tanto sol como la sombra, y también tiene necesidades mínimas. Y eso lo convierte en el Las mejores plantas para tener en su habitación. Según un estudio japonés, se ha examinado que Pothos tiene una alta capacidad de purificación cuando se trata de eliminar el formaldehído, el tolueno y el xileno.

14. Palm Areca

Arqueado, frondas plumosas de la palma de areca puede ser una buena adición a su habitación. Además, esta variedad de palma produce oxígeno a una velocidad alta y tiene la capacidad de limpiar el tolueno, el xileno y el formaldehído del aire.

Plantas con efectos calmantes

Cultivar plantas en su habitación que tienen efectos calmantes lo ayudan a reducir el estrés. Como plantas con propiedades serenas, ayudan a mejorar su salud mental mientras duerme.

15. Paz Lily

Las plantas de lirio de paz son una opción ideal para su habitación, ya que pueden crecer bien bajo situaciones de poca luz. Aparte de eso, el lirio de la paz no es solo una planta llamativa con efectos relajantes; También reduce las esporas topo y los VOC del aire al absorberlas.

Nota: Si su habitación tiene una ventana, coloque la planta cerca y disfrute de las flores blancas en forma de espada.

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dieciséis. Jazmín

Las plantas de jazmín son la mejor opción para su habitación, ya que las pequeñas flores y el aroma fragantes inducen efectos calmantes mientras duerme. Se ha encontrado en un estudio japonés que el aroma a la planta de jazmín tiene cualidades sedantes que promueven el sueño sin estrés.

17. Lavanda

Las propiedades aromáticas de la lavanda lo trascienden en un estado de sueño relajante. Además de eso, las plantas de lavanda tienen los rasgos de reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca de manera efectiva. Se ha encontrado en el Estudio Británico realizado en 2008 que el aroma de la lavanda puede ayudar a tratar el insomnio y mejorar la calidad del sueño.

Nota: Proporcione la exposición a plena sol a su planta de lavanda colocándola en la ventana orientada al sur de su habitación.

Aprende a cultivar plantas de lavanda aquí! 

18. Hoya

Hoya (planta de cera) mejora la belleza de cualquier dormitorio con su follaje verde coriáceo sin flores en forma de estrella. Las flores de olor dulce de la planta Hoya pueden hacerte caer en un sueño relajante.

Nota: Coloque la planta en un lugar que tenga luz solar indirecta brillante todo el día.

19. Gerbera Daisy

Las margaritas de Gerbera pueden traer color a su habitación con sus hermosas flores. Por la noche, estas plantas absorben CO2 y otras toxinas de los alrededores. Esta planta se considera adecuada para personas que sufren de apnea del sueño.

Nota: Mientras crece en el interior, elija una ventana orientada al sur o oeste para colocar la planta de Gerbera, ya que la luz solar adecuada es esencial para su crecimiento óptimo.

Mira cómo cultivar margaritas Gerbera aquí! 

20. Gardenia

Las hermosas flores blancas y el olor intoxicante tienen efectos sedantes que también pueden ayudarlo a dormir mejor. Se prueba en un estudio realizado en 2010 que la dulce fragancia de las flores de la jardín tiene efectos similares de Valium para calmar el cuerpo y el cerebro.

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21. Planta de bonificación - Valeriano!

Valerian es bastante popular entre los herbolarios, ya que consideran que esta planta tiene la capacidad de curar el insomnio, la ansiedad y los trastornos del sueño. Las flores de esta hermosa planta tienen un aroma relajante y una fragancia de vainilla que induce el sueño.

Mira cómo cultivar Valerian aquí!