10 Increíble beneficios de la planta de jazmín que debes saber

Representando la pureza y la fuerza, Beneficios de la planta de jazmín son muchos, el famoso es su agradable fragancia! Conocemos un poco más!

Muy popular y cultivado por su fragancia, Jasmine es un género de arbustos y vides en la familia de olivos. Sus flores son en su mayoría blancas, sin embargo, hay especies que tienen amarillas y algunas especies raras con flores rosadas. Aparte de la agradable fragancia, Beneficios de la planta de jazmín son muchos!

Consulte nuestro artículo sobre beneficios y usos de Nasturtium aquí.  

Beneficios de la planta de jazmín

1. Relaja y alivia el estrés

Estas flores son famosas por su encantadora fragancia. Si tienes una planta de jazmín en interiores, entonces su olor puede relajarte en poco tiempo. Encontró un día agitado o con dolor de cabeza? Esta planta puede calmarlo, eliminando el estrés con su gran fragancia.

2. Genial para la piel

Su aceite esencial tiene cetón, que lleva el mismo olor increíble que las flores. Aplicarlo asegurará que esté oliendo muy bien naturalmente. El uso de su aceite esencial en el baño también suaviza e hidrata la piel. Tener estrías y cicatrices? Aplastar flores de jazmín y aplicar su pasta con aceite de coco en el área afectada para tonificar la piel y mejorar su elasticidad.

3. Neutraliza y purifica el aire

Con una fragancia tan sorprendente, estas plantas son los mejores purificadores de aire natural que puede tener, especialmente en interiores. Su olor relajante, flotando en el aire interior, lo neutraliza, eliminando el mal olor también!

4. Ofrece beneficios para el cabello

Usando flores de jazmín, puedes acondicionar tu cabello naturalmente. Tome 20-25 flores y hierva en agua. Una vez frío, enjuague el cabello con él después de champú para acondicionarlos profundamente. Si tiene cabello rizado y rizado, mezcle unas gotas de aceite esencial de jazmín con aceite de argán y aplique. También es un gran agente anti-portal.

5. Tiene propiedades antisépticas

Jasmine es un sanador de heridas naturales, como lo ha hecho benzoato de bencilo, ácido benzoico, y benzaldehído, Los tres son antisépticos. La aplicación de su aceite fresco en heridas menores y cortes ofrecerá alivio instantáneo. Además, si tiene una infección o dolencias respiratorias menores, la inhalación de aceite de jazmín ayuda. También es útil en la tos y el frío.

6. Útil en espasmos musculares

El jazmín es un antiespasmódico natural, lo que significa que ayuda en los dolores musculares. La aplicación del aceite esencial de jazmín es un remedio potente para relajar un músculo dolorido o esgugido.

7. Ayuda en la pérdida de peso

La inclusión de flores de jazmín tiernos en el té ayuda a controlar el peso. Simplemente hierva pocas flores en agua caliente junto con hojas de té e incluyendo en su dieta, tres veces al día, ayuda al metabolismo.

8. Revive el dolor de la menstruación

El aceite de jazmín también es un Emmenagogo efectivo, que ayuda a aliviar el dolor experimentado durante la menstruación. Mezclar unas gotas de aceite esencial de jazmín junto con el aceite de sésamo y frotarlo en abdominales inferior reduce en gran medida el dolor. Tomar la aromaterapia de jazmín reduce el dolor antes o durante la menstruación.

9. Útil en la diabetes

La presencia de catequinas bioactivas en el té de jazmín promueve la producción de células β pancreáticas, que juegan un papel vital en la conversión del almidón, que consumimos a diario, a glucosa.

10. Ayuda en el sueño

Según un estudio japonés, el aroma de la planta de jazmín tiene cualidades sedantes que promueven el sueño sin estrés. Entonces, tener uno en tu habitación es la mejor manera de dormir bien!

Conclusión

Jasmine es una hierba mágica que se puede usar para múltiples propósitos. Puede usarlo para elevar su estado de ánimo, combatir los problemas de salud o relajarse en su aroma. Sus usos son innumerables! Entonces, Qué esperas? Ve a tomar una planta de jazmín y cultivarla en tu balcón e incluso en tu espacio vital ahora mismo!

Aquí está la lista de las mejores plantas de interior que pueden cultivar.