10 Increíbles beneficios de Aloe Vera probados en los estudios
Beneficios de Aloe Vera son interminables! Pero tratamos de enumerar algunos de los principales Beneficios para la salud del gel de aloe vera que están probados en los estudios.
Aloe Vera no es solo una planta suculenta al aire libre de bajo mantenimiento, sino que también puede ser una excelente planta interior con muchas ventajas de salud! Echemos un vistazo a Beneficios de Aloe Vera en detalle.
Aquí le mostramos cómo obtener hojas gruesas de aloe vera
Beneficios de Aloe Vera
1. Beneficioso para la piel
Aloe Vera es un ingrediente importante en la industria cosmética. Las propiedades antibacterianas y antivirales lo convierten en un gel maravilloso para la piel. Aloe Gel naturalmente nutre e hidrata la piel e funciona incluso en la piel grasa sin que se vea grasiento.
Se encuentra que la naturaleza curativa del aloe vera trata las quemaduras solares. Entonces, la próxima vez que salgas al sol para broncearse, no dudes en aplicar el gel de aloe después.
Además, las condiciones de la piel como la psoriasis y el acné pueden causar grandes molestias. El aloe vera no solo proporciona alivio en tales condiciones, sino que debido a sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, también lucha contra las bacterias que causan acné.
Si eso no es suficiente, numerosos antioxidantes como el betacaroteno y la vitamina C y E presentes en el gel de aloe vera tienen un efecto antienvejecimiento.
Aquí hay un estudio que apoya los beneficios de aloe vera que mejora las arrugas faciales. Además, este estudio habla sobre la efectividad del gel de aloe vera como una fórmula antienvejecimiento.
2. Promueve un sistema digestivo saludable
El gel de aloe, cuando se ingiere por vía oral, puede hacer milagros para la salud intestinal. No solo mata bacterias malas, sino que también proporciona alivio del estreñimiento y la diarrea.
Las causas de estreñimiento pueden ser muchas, pero todo se reduce a una cosa con poco más de movimientos intestinales. Ahí es donde ayuda el gel de aloe vera. Aloin presente en el gel de aloe es una antraquinona, que le da propiedades laxantes. Por lo tanto, lo que es un remedio efectivo para el estreñimiento.
Del mismo modo, regula el ciclo de excreción y ayuda con la diarrea. El alivio en el reflujo ácido también se observa mediante el uso oral de aloe vera. Es uno de los mejores Beneficios de Aloe Vera que puedes cosechar con seguridad!
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3. Ayuda a curar heridas
Otro de los mejores Beneficios de Aloe Vera es que este gel milagroso hace maravillas cuando se trata de curación. Se sabe que la aplicación de aloe vera en heridas acelera el proceso de curación.
No solo cortes y rasguños, sino también llagas, quemaduras y quemaduras solares, también se pueden tratar con gel de aloe. Algunos estudios sugieren que el gel de aloe puede acelerar el proceso de curación debido a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
En remedios populares y ramas de medicina tradicional como Ayurveda, se usa altamente para este propósito.
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4. Elimina la placa dental
No nos importa nuestra salud dental tanto como deberíamos. Con el tiempo, esto conduce al desarrollo de sustancias de color amarillo pálido o marrón sobre y entre los dientes, conocidas como placa dental.
Si no toma las medidas adecuadas, esta acumulación de placa puede causar varias enfermedades de dientes y encías. Enjuagar la boca con jugo de aloe vera afecta de manera similar la higiene oral como un enjuague bucal estándar. Este enfoque no solo es rentable, sino que a diferencia de los lavados bucales, el jugo de aloe vera está libre de productos químicos duros y completamente natural.
La investigación realizada por la universidad de posgrado gubernamental, Uttrakhand, India, afirma que el enjuague de la boca de aloe vera es igualmente efectivo para reducir la placa como clorhexidina. También enumera más Beneficios de Aloe Vera.
5. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre
Los hábitos alimenticios poco saludables conducen a una pico de insulina, y con el tiempo, el cuerpo se vuelve incapaz de utilizar la insulina, lo que resulta en diabetes.
La diabetes es incurable y tienes que vivir con ella. Para mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control, puede agregar jugo de aloe vera y sus suplementos a su dieta.
Tenga en cuenta que el aloe vera solo no es la solución; Los hábitos alimenticios saludables y el ejercicio regular son imprescindibles para mantener a raya la diabetes.
Lea estos estudios aquí y aquí para obtener más información sobre Beneficios de Aloe Vera y cómo puede ser útil para reducir los niveles de azúcar en la sangre en la diabetes.
6. Aumenta el sistema inmunitario
El sistema inmune es vital para defender el cuerpo contra organismos e invasores nocivos. Un sistema inmunitario más fuerte significa una mejor capacidad para que el cuerpo luche contra las enfermedades.
Aloe Vera promueve la capacidad del cuerpo para absorber nutrientes y mejora la circulación sanguínea. En el nivel elemental, los niveles de nutrientes en las células aumentan.
El jugo de aloe vera también contiene agentes desintoxicantes, que limpian efectivamente las toxinas del cuerpo, mejorando el sistema digestivo y circulatorio. En última instancia, aumentando el sistema inmune: uno de los principales Beneficios de Aloe Vera.
Según un ensayo preliminar nigeriano en pacientes con VIH, el consumo de 30-40 ml de aloe vera Golel al día mostró resultados positivos sin ningún efecto secundario. Compruébalo aquí.
7. Lucha contra el cáncer
Aloe Vera puede aumentar la inmunidad en pacientes con cáncer y combatirla. Seguramente es uno de los mejores Beneficios de Aloe Vera!
Sus propiedades anticancerígenas atrajeron muchos estudios y ensayos, lo que resultó en resultados positivos. Un estudio en 2013 encontró que la emodina, presente en el ruibarbo y el aloe-emodina en el aloe vera suprime la proliferación de células de cáncer de mama.
Aunque todavía no hay suficiente evidencia científica para demostrar que el aloe vera puede ayudar a curar el cáncer por completo, se sugiere que tomar aloe vera en la dieta aumenta el sistema inmune y prepara el cuerpo para atacar las células cancerosas.
Consulte este estudio turco que aboga por la afirmación de usar aloe vera para el tratamiento del cáncer. Aunque también señala la necesidad de más ensayos y estudios clínicos antes de llegar a una conclusión significativa.
8. Cura la pérdida de cabello
La pérdida de cabello es una causa de preocupación para muchos, y por qué no! En lugar de desperdiciar mucho dinero y hacer esfuerzos fallidos, se intenta un aloe vera!
Para reducir la pérdida de cabello, aplique gel de aloe vera directamente en el cuero cabelludo. Este paso no solo es rentable, sino que es un enfoque seguro y natural para tratar la pérdida de cabello. Deberá usarlo regularmente para que cualquier cambio sea visible.
En algunos casos, los resultados fueron visibles en tan pronto como cinco días, como lo indica el estudio aquí, junto con otros Beneficios de Aloe Vera.
9. Proporciona alivio de la acidez estomacal
Se conoce comúnmente como Gerd, enfermedad de reflujo gastroesofágico o acidez estomacal provoca una sensación de ardor en el cofre. Puede causar una gran incomodidad, especialmente después de las comidas o mientras se agacha.
Puede tomar 1-3 onzas de jugo de aloe vera después de la comida para reducir el efecto de la acidez estomacal.
Aquí hay un estudio detallado del gel y el sistema digestivo, junto con otros Beneficios de Aloe Vera. Si el problema persiste, consulte a su médico.
10. Útil en el cáncer de estómago
Cuando las células cancerosas crecen dentro del revestimiento del estómago, se caracteriza como cáncer gástrico. No ignore los signos como sentirse lleno, hinchado, falta de apetito o tener dolor de estómago durante mucho tiempo; podría ser un signo de cáncer gástrico. A
S mencionado anteriormente, la propiedad anticancinógena del aloe vera lo convierte en un tratamiento adecuado para el cáncer gástrico.
Los extractos de ziziphora, jengibre, aloe y azafrán también son efectivos contra el cáncer gástrico, como lo sugiere este estudio, lo que también destaca otros beneficios de aloe vera.
Conclusión
Beneficios de Aloe Vera son innumerables, y se ha utilizado durante edades en medicamentos tradicionales. Estos ensayos y estudios son suficientes para demostrar su eficacia.
Sin embargo, si sufre una condición médica preexistente o planea llevarla con un propósito especial, es mejor consultar al médico.
